Ginásio
Aberto das 07h às 22h
Bicicleta Estática
A nossa bicicleta estática permite realizar treinos de cardio de forma confortável e segura. Ideal para melhorar a resistência, queimar calorias e fortalecer as pernas. O equipamento possui níveis de resistência ajustáveis e um painel digital que mostra informações como tempo, distância, velocidade e calorias gastas. Perfeita para hóspedes que desejam manter a rotina de exercício durante a estadia.
Eliptica (Cross Trainer)
Equipamento de cardio que proporciona um treino completo do corpo, trabalhando pernas, braços e resistência cardiovascular. O movimento suave e de baixo impacto ajuda a proteger as articulações, sendo ideal para utilizadores de todos os níveis de condicionamento físico. Possui níveis de resistência ajustáveis e monitor digital com informações de tempo, distância, velocidade e calorias.
Passadeira de Corrida
Equipamento de cardio ideal para caminhadas ou corridas, permitindo manter a rotina de exercício durante a estadia. A passadeira possui controlo de velocidade e inclinação ajustáveis, além de um painel digital que apresenta informações como tempo, distância, velocidade e calorias gastas. Adequada para utilizadores de todos os níveis de condição física.
Halteres e pesos
A nossa área de fitness está equipada com halteres e pesos livres, ideais para quem deseja manter a sua rotina de treino durante a estadia. Perfeitos para exercícios de força e tonificação, estes equipamentos permitem trabalhar diferentes grupos musculares de forma prática e eficaz, num ambiente confortável e pensado para o seu bem-estar.
Banco de supino
O espaço de fitness conta também com banco de supino, ideal para exercícios realizados deitado, permitindo trabalhar diferentes grupos musculares com conforto e segurança. Em conjunto com os halteres e pesos disponíveis, é perfeito para quem pretende manter a sua rotina de treino e cuidar do bem-estar durante a estadia.
Regras de Utilização :
* Limpeza do equipamento é da responsabilidade dos utilizadores
* Não são permitidos sapatos de rua, chinelos, sandálias ou pés descalço
* Não entrar se estiver molhado
* Proibido entrar com comida e bebida (exceto água)
* Crianças menores de 12 anos não são permitidos no ginásio
* Jovens dos 12 aos 16 anos: só acompanhados por um adulto
* Por favor manter esta área limpa
* Uso exclusivo para hóspedes do hotel